防止风吹日晒，这一点很重要。风吹日晒的皮肤肯定没有光泽，显得暗淡。所以要想肌肤白嫩润滑，必须防止风吹日晒。

有很多女人喜欢用化妆品，其实用化妆品可以，但是不要乱用，有些女人喜欢浓妆，但是卸了妆以后脸色很难看。所以不要滥用化妆品，滥用化妆品倒会使得皮肤受损。

贴面膜是女人常用的保持脸部肌肤润滑的方法，这个倒是很可取。但是要坚持，时间长了才会有效果。

在脸上贴黄瓜片这种方法挺好，拌黄瓜切成薄片，密密地贴在脸上可以补充脸部的水分，使脸部皮肤不至于变得干燥，保持脸部皮肤润滑。

有的女人使用柠檬切片贴脸，这个也很不错，不仅使脸部皮肤润滑、补水，还能祛除老年斑。这个适合年龄稍大的女人，中年妇女。

其实不仅外部，在饮食上也要注意，多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素C，这样由内到外都能使肌肤润滑，白嫩。不要吃辛辣食品，吃了辛辣食品爱出粉刺，爱长痘痘。