据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。工具/原料more红枣(3颗)核桃(2个)枸杞(15克)燕麦(30克)红豆(30克)薏米(30克)水1500毫升步骤/方法1/15分步阅读用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升2/15薏米红豆燕麦洗净控水，3/15核桃掰碎，4/15红枣去核切丁，备用。5/15将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。6/15倒入所有材料，7/15加入清水。8/15盖好盖子，9/15放入机座，卡好。10/15通电，设定时间为8小时，按开始。11/15时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。12/15打浆结束，取下打浆桶。13/15揭盖，14/15取走滤网架，使渣浆混合，15/15倒出饮用