首先呢，小孩不应该成为夫妻感情变淡的原因。小孩是爱情的结晶，只是宝妈似乎都会在有了这个小家伙之后，就变得不一样了。以前事事老公第一，现在都排后了。在搞定小孩之后，应该多关心关心和你一起生活的他，让他感觉到你还是一样关心她。

其次，最好每周有个专门的聊天时间。这个时间可以说说自己的担心，不开心，还有很多的不称心，同时也倾听下老公的心声，相互交流。在没有小孩的打扰下进行，会更加的顺畅和舒心。

第三，如果有家婆帮带小孩，可以休假一天或半天，和你的他一起去做点浪漫的事情。比如看电影，逛逛公园，或者做点你们喜欢做的任何事情。没有了小孩在身边，你们就还是恋爱的样子，过属于你和他的一天。

第四，要区别婚前和婚后的不同。结婚前，我们都是爸妈的宝贝儿子，女儿，都是独立的个体，没有什么负担，自然也就有更多的时间浪漫和游玩。可是结婚后，我们就变成了一个家庭，要承担小孩的衣食住行，要负担一家大小的开支，时间也没有那么多的花费。所以我们要摆平心态，不能要求太高。

最后，感情变淡多半都是我们自已变得懒惰引起的。想想以前，去玩去看电影，那次数和频率多高。现在，让我们花时间去，都觉得会是浪费，那怎么能像以前一样的呢。多主动做点好吃的，和他多说说话，多理解对方，这样，我们都能在和小孩成长的同时却同样相濡以沫。

结婚时间长了，都会有这么一个阶段，我们要理性对待。

有时候，不是感情淡了，而是你们之间多了很多默契，很多事情可以不说就明白。

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