长期积累。

如果你已经打算要考公务员或者事业单位，就要提前多看书，不要总想着离考试还远，多看书，增长见识对自己百利而无一害。知识多了自然就有话说。

面试参考书。

买一本面试参考书，看近几年的题型，当作模拟考试，对着镜子练习。这是最直接的方式。

时事热点。

时事热点的题型出现的频率比较高，多关注热点新闻，不管多忙，每天抽点时间看新闻，这对普通话也有一定的帮助。

模拟考场。

总结考试题型，自己出一些可能会出现的题目，模拟考场，自己反复练习，熟能生巧。也可以请朋友来做考官，这样有助于消除自己的紧张情绪，多听听朋友的意见。

慢条斯礼。

在练习中要养成说话不慌不忙的习惯，要注意自己的语言、语调、语气、音量。