根据统计显示，现如今我国高中生近视率高达60%，而绝大多数近视的孩子都不是因为用眼习惯错误引起的，而是因为漂亮的霓虹灯。霓虹灯产生的光芒，正是当下一种新型污染源——光污染。

光污染不仅可以危害儿童视力，还会影响儿童正常的成长发育。当人体长时间被灯光照射，人体的内分泌就会发生紊乱，进而对孩子的成长造成影响。

此外，光污染还会引起儿童性早熟。这是因为在灯光的照射下会导致脑垂体中的松果体褪黑激素分泌下降，这种激素会刺激性器官发育，一旦激素分泌速度加快，性早熟也会随之发生。

有些人习惯开灯睡觉，这种习惯非常不好，如果人长期生活在灯光明亮的地方，会打乱人体的自然平衡，疾病也会趁着这个机会找上门。建议在黑暗的环境中休息，如果休息的环境有灯光，最好佩戴眼罩，减少光污染的危害。