澳洲皇帝虾炒球茎茴香
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-23【导读】:
澳洲皇帝虾,属于野生的虾,味道鲜美。球茎茴香,原产地中海沿岸及西亚,故也称意大利茴香。其球形的脆嫩球茎及嫩叶可供食用,球茎茴香含茴香醚、茴香酮、茴香醛等挥发油,富有辛香气味,并含胡萝卜素、维生素C和各种人类必需的氨基酸,营养价值较高。它能促进胃肠蠕动和帮助消化,早在罗马时代,妇女们就知道食用茴香能抑制肥胖。故它也是良好的减肥蔬菜。工具/原料more澳洲皇帝虾(适量)球茎茴香(适量)盐少许大蒜头一个油少许白葡萄酒少许方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
主料:澳洲皇帝虾,适量。球茎茴香,一个。
辅料:盐、油、白葡萄酒,少许。大蒜头,一个。

先将澳洲皇帝虾背后剪开,抽去虾线,将虾壳剥掉(食用起来更方便),留头留尾。

冲洗干净,待用。

将球茎茴香冲洗干净,切成小块。大蒜切片。

开油锅,先将球茎茴香煸香,加入大蒜片,加盐,翻炒一下。

将虾铺上去倒入适量的白葡萄酒。

加盖烧熟即可。

美味呈现,颇受欢迎。

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