订阅韭菜老了适合怎么吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。韭菜老了可以在做陷的时候剁的碎一点，或者炒着吃，为了尽早食用完。今天来分享一下韭菜苹果汁。工具/原料more韭菜(200g)苹果(250g)饮用水500ml砂糖少许方法/步骤1/4分步阅读
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韭菜苹果汁韭菜老了榨汁
韭菜择好后洗净，沥水后切成段。
2/4苹果洗净后削皮，切开去核后切成大块。
3/4榨汁机内放入韭菜和苹果，倒入适量饮用水，按键榨成汁。
4/4榨好的韭菜苹果汁倒入杯中，放入少许砂糖搅匀饮用。
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