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    虾干炒芹菜---便秘小菜谱

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-23
    【导读】:
    芹菜:清热解毒、利尿消肿、平肝降压。芹菜中富含丰富的纤维素,非常适合便秘病人,或者日常需要预防便秘的人食用。今天介绍的就是一款用芹菜做的炒菜---虾干炒芹菜。工具/原料more芹菜(350克)虾干(50克)盐2-5克菜籽油20毫升香葱20-30克方法/步骤1/12分步阅读

    取少许虾干。

    2/12

    加入少许水泡发。

    3/12

    去掉虾干上的虾壳,洗净的虾干备用。

    4/12

    香葱切成葱段,芹菜洗净,切成段备用。

    5/12

    准备炒锅,放入少许菜籽油烧热。

    6/12

    油烧热之后,倒入虾干炒香。

    7/12

    放入葱段。

    8/12

    将葱段炒香。

    9/12

    倒入芹菜段。

    10/12

    大火翻炒。

    11/12

    芹菜炒熟以后,加入少许盐调味。

    12/12

    鲜香的虾干炒芹菜就做好了。

    注意事项

    虾干的虾壳有点硬会影响口感,所以虾干泡发后,一定要将虾壳去掉,这样才能保证口感。

    芹菜虾干清热解毒利尿消肿平肝降压
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