订阅清炖鸡汤怎么炖好喝又营养
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-28【导读】：
锅中烧油放入鸡块，炒香后放入蒜片和姜片继续翻炒，加入水放入山药炖40分钟，再加入红枣和枸杞炖十分钟，起锅前放入盐炖五分钟就可以了。方法/步骤1/4分步阅读
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炒香鸡块
锅里加入少量的油，油热以后倒入鸡块翻炒下，然后加入葱段和生姜片翻炒片刻。
2/4加水大火煮开
加入水，这个水一定要一次性加够，盖上锅盖大火烧开，山药去皮后切成滚刀块备用。
3/4放山药煮四十分钟
水烧开以后加入山药进去，然后转小火再炖40分钟。
4/4加红枣枸杞继续炖
加入几颗红枣和枸杞，继续炖10分钟左右，加入盐炖5分钟左右即可。
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