锰。

锰（Manganese），化学元素，元素符号Mn，原子序数25，单质是一种灰白色、硬脆、有光泽的过渡金属。纯净的金属锰是比铁稍软的金属，含少量杂质的锰坚而脆，潮湿处会氧化。

锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。接触锰的作业有碎石、采矿、电焊、生产干电池、染料工业等。

1774年，甘恩分离出了金属锰。柏格曼将它命名为manganese（锰）。锰可用铝热法还原软锰矿制得。

锰——和精神科关系最密切的金属元素：

1． 可促进骨骼的生长发育。

2． 保护细胞中线粒体的完整。

3． 保持正常的脑功能。

4． 维持正常的糖代谢和脂肪代谢。

5． 可改善机体的造血功能。

以上内容参考：百度百科-锰