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    #美食#水瓜蛋汤的简单做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-23
    【导读】:
    水瓜具有利水和解热毒的功效,相当适合夏秋季节食用哦。再配上营养的鸡蛋,即可养生又饱口福。 虽然水瓜可解热毒,但性寒,也不是所有体质都适合吃哦。工具/原料more鸡蛋(1个)水瓜(1根)盐适量油适量方法/步骤1/7分步阅读

    一、准备好食材,主料只有水瓜和鸡蛋。

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    二、将水瓜削皮,滚刀切成块备用。

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    三、打一个鸡蛋,因为是做汤的,所以一个鸡蛋就足够了。打鸡蛋时加盐并打散。

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    四、锅内热油,放入切好的水瓜翻炒片刻。

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    五、待水果炒至6成熟,加入两大碗清水,并加盐。煮沸。

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    六、水瓜汤煮沸后,加入鸡蛋,加鸡蛋的时候要注意,要边倒边搅拌水瓜汤,这样的鸡蛋液才会散。

    鸡蛋倒入后,再煮1分钟。一般水开就可开火了。

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    七、出锅装盘。一个简单的水瓜蛋汤就做好了。

    注意事项

    水瓜性寒,体寒者及孕妇少吃哦。

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