麻辣水煮鲫鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-29【导读】:
麻辣水煮鲫鱼是一道鲜嫩肥美、入口即化的美食。鲫鱼含有丰富的蛋白质,易于消化吸收,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。工具/原料more鲫鱼、鸡蛋、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、花椒、干辣椒、芝麻步骤/方法1/4分步阅读
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将鱼清理干净,在鱼身划上花刀,用精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹鱼的全身,再加入姜片、葱节在鱼肚内,腌制30分钟。

锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香,再加豆瓣酱翻炒出香味,倒入高汤(或水)烧沸。

下鱼,用大火熬煮,加入胡椒面、味精、盐调味,煮到进味即可,捞起备用。

锅洗净,放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上,撒上芝麻、香菜或香葱即可
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