订阅健脾养胃粥怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-29【导读】：
健脾养胃粥有养生功效，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。那么健脾养胃粥怎么做呢？一起来学习一下吧。工具/原料more宝宝粥米(30克)小米(15克)南瓜(15克)山药(30克)山楂5克方法/步骤1/7分步阅读小米浸泡1小时。
2/7山楂去皮、去籽、去底，切成小丁。
3/7南瓜、山药切小丁。
4/7锅中加入粥米、山药、南瓜、山楂、小米。
5/7加入清水，盖上盖子。
6/7选择杂粮粥功能，大约煮100分钟。
7/7最后一份健脾养胃粥就完成了。
2/7山楂去皮、去籽、去底，切成小丁。3/7南瓜、山药切小丁。4/7锅中加入粥米、山药、南瓜、山楂、小米。5/7加入清水，盖上盖子。6/7选择杂粮粥功能，大约煮100分钟。7/7最后一份健脾养胃粥就完成了。 版权声明：
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