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    如何腌制酸爽开胃的马齿苋

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-30
    【导读】:
    今天和大家分享的是野生马齿苋不一样的吃法,就是刚刚采回来野生的马齿苋, 已经提前用清水洗干净了。 尝试这种野生的麻紫线,有降血脂、降血压的功效。再把洗干净的野生马齿苋放在开水中,焯水30秒把它捞出。 烫了的马子线,他有的那个香味出来了,马上就要捞出来,放在箩筐中沥干水分。 玻璃碗中放入150克面粉, 再放入500克凉水。 搅拌成面粉水,然后搅拌到无颗粒状,然后把面粉水直接倒到开水锅中,再快速搅拌。 搅拌上这种烧稀的面糊水。 然后把面糊水再次烧开沸腾,晾凉到20至60度左右。 焯好水的马齿苋,放入干净无水无油的坛子中,再用手压紧, 再把那60度左右的米汤倒进去 ,米汤漫过马齿苋, 然后上面再压块石头,坛子上盖上食品袋,用胶布封紧,然后摆在阴凉处,发酵3天左右。那么现在已经摆在坛中发酵3天了,现在给他拿出来看一下,可能颜色已经变化了,不臭,就一个酸酸的味道。 把发酵好的马苋菜再用凉水给他冲洗干净,要多清洗几遍。工具/原料more面粉(150克)马苋菜1000克
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