订阅广东牛蒡汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-30【导读】：
牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效 二者加上龙骨煲汤不但健体强身，还能美容养颜。工具/原料more牛蒡(200g)铁棍山药(1根)龙骨(200g)姜片(5片)盐适量方法/步骤1/9分步阅读
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牛蒡洗干净，切片，皮不要去掉，皮的药用价值更高 山药去皮切块
2/9龙骨和冷水一起如果，大火，烧开后即可捞起沥干水
3/9牛蒡片和姜片放入汤锅里
4/9放入山药
5/9放入龙骨
6/9倒入适量的水。
7/9大火烧开后转最小火
8/9熬煮45分钟后加入盐
9/9大火滚1分钟即可
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