脚上有距是脚上有茧。

注意脚的保健穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。 已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。

脚上有茧注意：

用热水泡足，并刮去软化的角质， 用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全 部剔除鸡眼。应减少摩擦和挤压， 部剔除鸡眼。应减少摩擦和挤压，穿合适 的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。 的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。如 有平足应穿矫形鞋。 有平足应穿矫形鞋。