洗头发。有些女性爱美，无论什么时候，只要秀发脏了，就要洗一洗，无论你有多爱美，建议你在月经期内都不要去洗头发，因为头皮内会渗入生水，容易让你着凉，今后也会让你不定时的头疼，落下不好的病根。

吃冷食。女性月经期间内还要管住你的嘴，无论有多口渴，都要忍一忍，冷饮凉食不吃，假如你无法管住自己的嘴，你将会受到好吃的惩罚，会加剧你痛经，同时让体内的寒气聚集，伤害身体。

吃辛辣。有些女性好辣，可以说是无辣不欢，随时随地都想吃一吃辣食，连特殊生理周期因也不放过，千万不要这么做，女性经期本就应饮食清淡，只有管住自己的嘴，才能有效保护自己的身体。

提重物。女性月经期，子宫内的内膜脱落，子宫有伤口，也很脆弱，假如你去提重物的话，容易加大出血量，或者引起子宫脱垂等症，让身体遭受毁灭性且不可逆的打击，真的得不偿失。

去跑步。女性月经期内还不不能剧烈运动，有些女性有减肥的习惯，随时都在跑步运动，无论你有多么远大的减肥目标，建议你在月经周期内都不要去做，因为这样做对你的身体危害很大，容易导致大出血等问题。

去游泳。有些女性朋友，来了月经还是要去游泳， 大家都知道，游泳的水环境本身就很差，你在特殊时间去游泳，不但会污染水源， 还会带一些脏水进入你的身体，也就是有很多细菌病原体侵入你体内，你想保持健康都难哦。

性生活。女性月经期一定要控制自己的欲望，不要和伴侣有亲密接触，因为这样做会给你的身体健康带来很大的危害，外面侵入的细菌可能会导致炎症等问题，让你很是困扰。

以上图片来源于网络，感谢图片作者，如有侵权，请联系删除，谢谢。

女性月经期的禁忌事项还有很多，为了自己的健康，建议女性朋友一定要谨记，不要为了一时的乐趣而弃自己的身体健康不顾。