广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    韭菜虾仁炒鸡蛋的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-31
    【导读】:
    富含膳食纤维的韭菜加上蛋和虾仁的香气,健康又营养!工具/原料more韭菜(一小把)虾仁(150克)鸡蛋(4个)盐4克胡椒粉2克方法/步骤1/10分步阅读

    把鸡蛋打散,韭菜叶单放一个盘子。韭菜叶子容易烂所以单放。

    2/10

    韭菜梗单放在小盆。

    3/10

    炒韭菜属于快炒菜,提前把盐和胡椒粉撒到韭菜梗上。

    4/10

    虾仁去虾线后,放盐,水淀粉抓匀。

    5/10

    锅烧热,放油,先炒鸡蛋可以炒的嫩一些。

    6/10

    到入韭菜梗的小盆,这时候鸡蛋的热量会帮助韭菜梗预先成熟一部分。

    7/10

    锅烧热放油,倒入虾仁。

    8/10

    虾仁快速翻炒,变红了就马上倒入鸡蛋,韭菜梗,韭菜叶。

    9/10

    因为刚才鸡蛋热量已经加热了韭菜梗,只要观察韭菜叶的成熟度就行。根据火力不同,一般家里20到30秒就行,多了就烂了。

    10/10

    盐和胡椒粉也是事先放入,所以不会手忙脚乱。专注翻炒就好。最后就是:鸡蛋嫩滑,虾仁Q弹,韭菜成熟一致。咸鲜口味。

    注意事项

    如果没有虾仁,只是韭菜炒鸡蛋也很好吃。

    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1175641.html

    相关资讯

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号05-06 21:50:29  耗时:0.025
    0.0251s