田鸡乃蛙类（青蛙、牛蛙），因其肉质细嫩，胜于嫩鸡肉，故而称为田鸡。 民间有云：田鸡能大补元气、治脾虚。今天就来介绍美味的家常做法：爆炒田鸡。工具/原料more田鸡(3只)大蒜子1-2瓣生姜适量醋适量酱油可选方法/步骤1/6分步阅读

田鸡洗干净后，用刀去掉田鸡的4个爪子，再切成小块；大蒜子去皮切碎、生姜洗后切成末备用。

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（干的）锅内倒入适量油，开中火，锅坐火上，油热后倒入切好的田鸡。

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翻炒5分钟左右，差不多5-6分熟的时候，放入姜末和蒜蓉，继续翻炒2-3分钟。

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锅内倒入适量香醋（去掉田鸡的腥味），翻炒均匀。

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翻炒1-2分钟后，放入豆瓣酱并翻炒均匀，

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沿着锅边放少量凉水，是水刚刚浸没田鸡，汤煮滚后加入鸡精和葱花，这时就可以关火起锅啦！

附上更多家常荤菜的做法，链接如下，供参考交流用。

注意事项

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