想要让青菜不出虫的话，最好在栽种青菜的地方就不要种植其他的菜了，因为其他的菜是很容易导致青菜一并除虫的。

还需要勤锄草，这个也是出虫常见的，锄草可以保护青菜的营养成分吸收，同时也是可以更好的减少出虫的。

还需要注意光照，光照下是很难出虫的，所以，尽可能的不要不照射阳光，哪怕大棚栽种的青菜也要注意阳光照射。

还需要注意就是土壤了，土壤也是很容易导致出虫的，那是因为土壤中可能含有虫卵，所以，在栽种前，要注意翻土疏松处理。

还需要注意的就是青菜在长到一定阶段后，要及时进行采摘，因为不采摘一旦有虫子出现也是很容易出现虫害的。

青菜想要不出虫是很难的，如果确实出现大量的虫害的话，只能打农药来杀虫了，但打过农药的青菜近期是不能食用的。