订阅如何煲春季养生汤——广东去湿汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
春季湿气比较重，去湿是比较重要的，这里介绍一款去湿汤：木棉花猪健肉汤工具/原料more猪腱肉(二两)木棉花干50克扁豆50克薏米50克土茯苓50克方法/步骤1/4分步阅读
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准备好食材适量：猪腱肉一块约二两、木棉花干、扁豆、薏米、土茯苓各约50克，蜜枣一粒，姜一块，视食用人员多少，可以适当调整用量
2/4把猪腱肉放入开水中焯一下，约两三分钟，捞起备用
3/4把木棉花干、扁豆、薏米、土茯苓等用清水洗一下，再与蜜枣、姜一起放入锅中。再添加足够的水。
4/4煲开后调小火煲一小时，打开盖加少许盐，即可以食用了。
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