1、朗读

每天坚岔慎持朗读一些积极向上的文章，或者自己喜爱的好文章，既练习了口才，又积累了一些知识、信息，每天坚持朗读半小时以上。

2、借助镜子训练

每天在朗读的过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样这样对口才有很大的提升。

3、自我录音摄像

每隔一段时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来裹鬼，这样反复观摩，反复研栗杰段究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，渐渐地，口才自然进步神速。

4、躺着朗读

当我们躺着朗读时，就会腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。睡前，躺在床上大声地朗读几分钟，起床前，先躺在床上唱几段歌。这样，就有助于口才训练。

5、速读训练

这种训练目的在于让人语音准确、吐字清晰。

6、即兴朗读

空闲时，随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后一气呵成的读下去。在朗读过程中，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，记忆力便会加强，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法

通过背诵，培养记忆能力，培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。慢慢地，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能信“口”拈来。

8、复述法

把别人的话重复地叙述一遍，这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼胆量，克服紧张心理。