女朋友来大姨妈之后可以试着煮点粥给女生喝，如果实在是不会煮，不妨可以请教一下亲朋好友，按照步骤来实施，或者是直接去买点温热的粥让女朋友喝下，千万不要小瞧这个行为，这对女生来说是非常难的。

如果是在冬季，女朋友来了大姨妈可以买一个热水袋放在小腹部处，这样是可以让人体的腹部变得温暖的，而且还能够缓解腹部不适的症状。

有很多女性朋友，在来了大姨妈之后情绪变得非常的不稳定，作为男朋友应该要给予更多的理解以及关心，可以给女朋友讲点笑话，可以让女朋友开心一点，这样也是非常不错的。

要关注女性的饮食，女朋友在来了大姨妈之后是不能吃寒凉性的食物的，一定要管住嘴巴，尤其是碳酸性的饮料也要少喝，建议应该要吃点瘦肉或者是喝点儿热水，这样是可以让身体变得更健康的。

女性在月经期间是不可以接触冷水的，所以凡事洗碗洗衣服的活，男朋友自己就应该要主动承担呢，毕竟女朋友是处于特殊的生理时期。

女朋友来了大姨妈之后可以准备点姜糖水，因为很多女性在月经期间会有痛经的现象，如果这时候能够准备一杯温暖的红糖水，可以很轻易的获得女朋友的心，很多女性朋友们最期待的也就是男朋友能够帮忙准备红糖姜水。

女朋友来了月经之后就应该让女朋友多休息一下，千万不可以让女朋友太过于劳累也可以，其实不可以做重体力活，因为在月经期间女性的身体就比较虚弱，需要足够的休息时间，男朋友一定要体谅一点。