订阅油焖笋的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-01【导读】：
现代生活人们越来越都注重生活品质。特别在吃的方面。亚麻籽油也慢慢进入了人们的生活.其具有降血脂、降血糖、降低血秥度、预防糖尿病、高血压等作用。因亚麻籽油不宜高温，所以通常都会做一些快手菜，或者凉拌菜。这样的方法能减少营养流失。春天春笋上市了，来用亚麻籽油做个油焖笋吧！味道很鲜甜工具/原料more春笋(2个)亚麻籽油(适量)盐适量姜2片干辣椒1个黄酒适量老抽酱油适量白糖适量味精适量清水适量步骤/方法1/8分步阅读竹笋切滚刀块
2/8干辣椒和姜切碎备用
3/8炒锅内加入适量亚麻籽油
4/8放入干辣椒和姜爆香
5/8倒入笋块翻炒
6/8倒入黄酒，老抽酱油翻炒
7/8放入白糖，倒入清水盖上锅盖
8/8待汤汁收浓加盐和味精调味即可
2/8干辣椒和姜切碎备用3/8炒锅内加入适量亚麻籽油4/8放入干辣椒和姜爆香5/8倒入笋块翻炒6/8倒入黄酒，老抽酱油翻炒7/8放入白糖，倒入清水盖上锅盖8/8待汤汁收浓加盐和味精调味即可 版权声明：
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