肝脏是身体排毒的一个器官，可是你知道，肝自身的毒要如何处理呢，我们一起来看看肝要如何排毒。方法/步骤1/6分步阅读

肝脏是重要的排毒器官，可是肝自身如果是有毒了的话，我们要用什么方法来处理它的毒呢，今天就和小编一起来看看生活中应该如何给肝排毒。

2/6

如果肝出现了问题，或者是毒素多的话，那么就会出现了便秘，或者是口臭，以及黄褐斑的话，那么就有可能是肝中毒了，或者是肝里的毒素多了。

3/6

肝中毒了后，记得，要吃青色的食物，这样能疏肝的同时，也能解郁，而且也能缓解了情绪的不开心。

4/6

青色的食物包括了橘子，或者是柠檬，或者是可以直接喝柠檬水，也能达到极好的效果，直接饮用就可以了。

5/6

枸杞也可以起到一定的解肝毒的效果的，而且这个时候，能刺激了肝的耐受性，也能起到了保护肝脏的功效的。

6/6

按压肝脏排毒的要穴，它就是太冲穴，这样也有起到了有效的效果。而且实际上，用拇指按这个穴位三到五分钟，就有轻轻的酸胀感，就有排毒的功效。