订阅无油炸香酥带鱼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
宝子们简单又好吃的带鱼快快做起来吧 健康有营养 最近不能吃主食所以带鱼没有裹面粉该文章来自豆果美食达人作者大咪减脂餐工具/原料more带鱼段(400克)料酒(2勺)生抽(1勺)盐(适量)生姜(半块)小葱(2根)白糖(少许)鸡精(少许)步骤1/5分步阅读带鱼切段洗净
2/5改刀切成图上的这种形状 更容易入味
3/5葱 姜 料酒 生抽 盐 鸡精 腌制30分钟
4/5腌好后 当空气炸锅摆好 200℃ 45分钟 )中间反面 (如果想刷油也可以 我是不想吃油)
5/5烤好了 又香又酥的带鱼 过年吃也不错
2/5改刀切成图上的这种形状 更容易入味3/5葱 姜 料酒 生抽 盐 鸡精 腌制30分钟4/5腌好后 当空气炸锅摆好 200℃ 45分钟 )中间反面 (如果想刷油也可以 我是不想吃油)5/5烤好了 又香又酥的带鱼 过年吃也不错 版权声明：
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