订阅暖宝宝贴月经怎么贴
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-01【导读】：
痛经，困扰着女性的健康。贴个暖贴，来缓解。工具/原料more暖宝宝贴方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
首先，去顶暖宝贴的保质期。看清说明，在有效期内使用。
2/5然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，由于持续发热，容易烫伤。
3/5拍打暖贴后，撕开有贴纸的一面，让暖贴与空气接触。这样暖贴才能快速发热。
4/5将暖贴贴在肚子上（记得要隔着衣服，避免烫伤），肚子的保暖，有助于新陈代谢的提高。
5/5也可以将暖贴贴在腰上，（记得要隔着衣服，避免烫伤）。腰部的保暖有助于缓解因为经期引起的腰酸现象。
注意事项一定不能直接接触皮肤，容易引起烫伤
睡觉不要贴着暖贴，长时间的在同一位置贴暖贴，容易引起皮肤发红或气泡的现象
暖贴持续发热时间为10-12小时，不建议过多使用，这样容易产生依赖心理
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