海凉粉是山东青岛地区，辽宁大连地区汉族特色美食之一，也是当地特产。原料是生长在崂山海底礁石上的一种水草叫牛毛菜，将它晒干后上锅熬7—8小时，再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩，如琼脂一般，是大连夏季的一道清新的开胃凉菜。工具/原料more凉粉(600克（海凉粉）)黄瓜(1根)蒜(10克)红辣椒(2个)香菜(20克)糖0.5匙盐1匙味精0.3匙米醋1匙香油0.5匙芝麻5克步骤/方法1/10分步阅读海凉粉洗净控干水份备用海凉粉买回来要及时吃否则会化成水暂时不吃可以放在冰箱里冷藏一会2/10准备黄瓜、香菜、蒜、红辣椒备用3/10黄瓜切成细丝状4/10黄瓜和海凉粉装入容器中5/10放入盐、味精、糖、米醋、香油、香菜拌匀入味6/10拌好的海凉粉装入碗中再撒上芝麻和红辣椒即可享受美味了7/10海凉粉吃到嘴里的感觉是入口即化特别清新8/10海凉粉特别适合这个季节吃非常解暑噢9/10又煎至了芹菜叶苞米饼子和圣女果搭配海凉粉一起吃堪称完美10/10好清爽的一道美味噢