女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经，接下来看看月经老是不干净怎么办吧。方法/步骤1/7分步阅读红糖对于女性来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效。2/7在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适。3/7同时也可以帮助身体排出毒素，姜有暖宫的作用，即使不是在生理期也可以喝。4/7玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化瘀、调经止痛的作用。5/7且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环、调节内分泌、抗衰老。6/7经期有血块及血瘀者可以引用玫瑰花茶，有助于排除淤血。7/7温馨提示如下。