订阅宝宝辅食之菠菜苹果松饼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-02【导读】：
菠菜富含维生素A、叶酸、维生素C等营养成分，有助于促进宝宝视力和大脑发育。苹果富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以预防宝宝便秘。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以增强宝宝免疫力。工具/原料more面粉 (40g )菠菜 (30g )鸡蛋 (1个)苹果 (30g)方法/步骤1/7分步阅读
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取30g菠菜叶，焯水1分钟。
2/7捞出控干水分。
3/7将30g菠菜，30g苹果，1个鸡蛋，40g面粉，辅食机打发3分钟。
4/7呈流动的酸奶状面糊。
5/7将面糊舀入不粘锅，小火摊圆。
6/7底部定型就可以翻面。
7/7完成啦。
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