首先量取自己的臀围和裤长睡裤就这是这两个基本数据。臀围要放20厘米，因为睡裤比较宽松。

首先我们画一长条横线，这是裤长。然后在右手边画一条垂直线，垂直线的长度为1/4，臀围加1厘米。

然后画横档的长度也是1/4，同为加一厘米正好形成一个正方形，在横裆线的上面。延长五厘米，这是小裆长度，

在横档线平分为三等份，在靠近小裆湾的这一点连接小当顶点至这一点画圆顺的弧线这就是小裆弯。

把横档线一分为二。平行于底边，这是裤中缝显，在中缝线下端，铰口处把脚口平分为。左右相等的两份。一端连接至小裆湾顶点另一端连接横裆线端点。这样睡裤的前片就完成了。

后片的裁剪，在前片的基础上延长底边线，腰口线和中裆线，后边的中档线比前片往左一厘米。后片的横档宽度与前片一样。

后裆的长度为15厘米。由后端顶点华源顺湖县志中钢线的1/3处。并延长超出腰口线两厘米。

腰口线画垂直线至后裆弯线。在裤子的横档中档线上面找到终点平行于底边画一条线是裤子的中缝线，与前片一样确定脚口的大小，脚口一端连接至大裆弯顶点一端连接至中裆线一端。另外腰口放四厘米。是腰口的贴边。裤脚往下放三厘米，是裤脚口的贴边。