选种子：选择外观完整、体积较大、表面光滑、颜色一致的人参种子，并选择可靠的种植基地或种子供应商购买。

浸泡：将选好的种子放入温水中浸泡12-24小时，以使种皮充分吸水，增加发芽率。

种：准备好育苗盘或育苗箱，填充适宜的育苗土，将种子均匀地撒在土壤表面上，每个种子与其他种子之间应保持一定的距离，以便后期移栽。

.温度：人参种子喜欢温暖的环境，宜保持在20-25℃之间的温度，可放在温暖的室内或使用育苗箱，需要注意的是，太高或太低的温度会影响种子的发芽率和生长。

湿度：种子发芽需要较高的湿度，可在种子上覆盖一层湿润的沙土或腐叶土，或者用保鲜膜或塑料薄膜覆盖育苗盘，以保持适当的湿度。

透气：育苗盘或育苗箱需要保持适当的透气性，可在种子上覆盖一层干燥的沙土或细沙，以保持透气性。

光照：人参种子需要适量的光照，但不需要强烈的阳光，可将育苗盘或育苗箱放在光线较为充足的地方，或者在种子上覆盖一层透明的塑料薄膜，以保持光照和湿度。

管理：在育苗期间需要定时浇水、保持适当湿度和通风换气，同时还要注意检查是否有害虫和病菌的存在，及时处理。

移栽：当人参苗长至3-4叶时，可进行移栽，将苗子移植到花盆或花坛中继续生长。