1、有意的磨炼孩子：

孩子小的时候家长就要给孩子锻炼的机会，磨炼孩子的毅力，让孩子在成长的道路上自己解决一些难题，家长不要让孩子的路太平坦，一帆风顺的孩子往往是没有毅力的，孩子大了就会失去克服困难的能力了。

2、帮助孩子树立目标：

父母要帮助孩子树立制定一些孩子的近期目标，目标就是希望，有希望孩子有了奋斗的方向动力，就会努力了，努力的过程就是坚持的过程，但目标不要太大，孩子通过努力就能达到，也不要太难，让孩子失去信心，要符合孩子的心理特点和承受力、

3、帮助孩子学会自我暗示和控制：

孩子的毅力是在家长的严格管教下才能养成，单独靠家长的管教，往往会让孩子感觉很压抑，还需要教会孩子一些锻炼毅力的方法，就是学会自我暗示和控制，当自己遇到困难想逃避的时候，让孩子及时的提醒暗示自己，不要逃避，不要退缩，要坚强的面对，坚持就是胜利。

4、家长要懂得放手：

家长都感觉自己的孩子做不到，总是不信任孩子的能力，孩子跌倒了，家长就会及时的帮助孩子把孩子扶起来，家长不把孩子扶起，孩子自己也会起来的，可有了家长的扶起，孩子变懒了，家长要懂得放手，孩子能做到的事情一定让孩子自己去做，为孩子的未来考虑。

5、及时的表扬和鼓励：

家长的表扬和鼓励会让孩子获得更多的勇气和信心，有利于孩子毅力的锻炼和培养，当孩子感觉到自己不行的时候，对自己没有信心的时候，家长要及时的鼓励，让孩子相信自己，不能去责怪孩子，说孩子怎么怎么样，那样孩子就会失去信心和勇气了，更别说锻炼毅力了。

6、讲励志故事树立孩子心中偶像：

在孩子的心中都有一个偶像，偶像对孩子的影响是巨大的，家长要多给孩子讲讲励志的故事，告诉孩子自己想成功需要什么，问问孩子心中的偶像是谁，告诉孩子偶像的成功也是靠毅力，你想成为别人的偶像就需要努力，有坚强的毅力，才会成功。