订阅菠萝蜜炖排骨
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-03【导读】：
菠萝蜜不能下奶，但是菠萝蜜的核煮熟之后是具有下奶的作用的。菠萝蜜核富含丰富的脂肪、蛋白质以及淀粉，对于女性产后乳汁少是有一定的作用的。工具/原料more排骨(400g)菠萝蜜(8个)盐少许味精少许料酒少许姜片少许方法/步骤1/4分步阅读
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菠萝蜜
排骨剁成小块，洗净，焯水后捞出沥水。
2/4菠萝蜜果实洗净备用。（可以一整个，也可以把菠萝蜜肉和菠萝蜜核分离）
3/4锅内放入适量水，放入排骨、菠萝蜜肉和菠萝蜜核，倒入料酒、放入姜片炖40分钟。
4/4炖好后放入盐、味精调味即可。
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