小米山药粥有补益气血的作用，对气血两虚和脾胃虚粥都有很好的滋补作用。红枣性温，有健脾和胃的功效。 该文章来自豆果美食达人作者飘浮de云工具/原料more红枣(5颗)枸杞(1小把)小米(200g)山药(1根)桂圆干(适量)红糖(少许)步骤1/5分步阅读补血，养胃，养颜。2/5准备食材，红枣枸杞洗净备用。3/5准备养生壶，将小米洗净放入，山药去皮切片，加入足量的清水，红枣桂圆干一同放入。4/5启动“杂粮粥”功能熬煮。5/5出锅前放入枸杞，加入适量的红糖即可。