在全民健身运动中，国家对各个居民区都设置有一些健身器材，大盘轮，仰卧起坐，迈步，扭腰，伸腰，单杠，双杠，左右腿，走桩。这些运动器材小朋友最喜欢的就走桩了。你看这位朋友就在园桩站着要跳到另圆桩上呢。工具/原料more实际见闻和图像。方法/步骤1/6分步阅读

什么叫走桩：走桩就是在地面上放上高度不等的圆柱体，圆柱体之间有一定的距离，人就在上面跨步走，练习腿的耐力和大脑的反应能力，是孩子智力开发的很好的运动项目。

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你看这小朋友在高的圆桩站着准备向低圆柱桩跳呢，那个小女孩硬是让她的爸爸抱着她玩。

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太小的孩子就不适合走桩的，小腿短是不能玩的，要玩就要大人帮着一跳一跳的玩。你看这小女孩的爸爸就抱着孩子从高的圆桩跳到底的圆桩，累的直冒汗。

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走桩的项目不安全的因素是，容易崴脚，容易磕碰，不适合幼儿玩，适合于大人或上学的孩子玩。你看这些小学生在等同学来玩走桩呢。

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多人走桩就步调一致，口令一下就开一圈一圈的从高的圆桩向低的圆桩跳，转起来非常的好看很有节奏感。你看这三位小学生就开始转圈走桩了。

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你看又来一名小同学一起喊着口号有节奏的一蹦一跳的转圈走桩。

注意事项

幼儿园是不能自己玩走桩的项目的，要有大人陪着玩

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