臭汗脚困扰着很多人，有臭汗脚的人一般不敢去朋友家，害怕脱掉鞋子引发尴尬，如何减轻汗脚的臭味呢？方法/步骤1/7分步阅读

穿稍稍薄一点的鞋子。臭脚的根源在于出汗如果能控制住出汗那脚臭也能得到缓解，因此小编建议大家穿稍稍薄一些的鞋子，以免脚部出汗。

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选购透气性好的鞋子。透气性是减少出汗的重要途径。选择布鞋或是纯皮鞋，透气性好好很多，切忌穿pu等人造皮材质的鞋。

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选择纯棉或竹纤维的袜子和鞋垫。不要忽视袜子和鞋垫的重要作用。纯棉或竹纤维的袜子和鞋垫不但透气，还可以吸收多余的汗液，保证脚部的干爽。

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鞋子每天晾晒、经常清洗。脚臭的同志们每天都要换鞋，将换下的鞋子晾在通风处，如果能用太阳暴晒杀菌就更好了，晾晒时将鞋舌头拉起来，能提高晾晒效果。运动鞋，休闲布鞋要经常清洗，刷鞋时要把鞋子内外都泡在水里，内部是清洁的重点，适当放一些衣物消毒液能清洁得更彻底。

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袜子鞋垫每天清洗。袜子鞋垫每天都要更换清洗，晾晒挂干，可以有限去除袜子鞋垫上附着的细菌，从而减轻脚臭。

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脱鞋马上洗脚。回家脱了鞋子马上彻底洗脚，将臭汗和细菌洗掉，然后再穿拖鞋，以免拖鞋和脚部的细菌交叉。

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穿袜子前给脚上扑一些爽身粉。可以使用爽身粉保持脚部干爽，还能去除异味。扑粉时要注意在脚趾的缝隙也扑上粉。

注意事项

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汗脚