橄榄油鸡蛋米粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-03【导读】:
每一位妈妈都会为自己孩子的健康着想,从饮食抓起是根本。如何让宝宝吃得更加健康更有营养,想必是每一位新手妈妈都在思考的问题。今天我推荐一道能够为宝宝增添健康又营养的辅食——橄榄油鸡蛋米粥。该文章来自豆果美食达人作者彦子亦乐工具/原料more大米粥(1小碗)鸡蛋(1个)橄榄油3-4滴食盐少许步骤1/5分步阅读准备好材料,将鸡蛋打散成蛋液备用;取一小奶锅,倒入大米粥烧开;
2/5往粥里滴入3-4滴橄榄油,充分拌匀并烧开;接着加入鸡蛋液;
3/5一边烧开一边用筷子划圈拌匀,是米粥、鸡蛋和橄榄油三者完全融合在一起;最后加入少许食盐调味即可。
4/5鸡蛋米粥煮好之后稍微晾凉即可给宝宝喂食,美味、健康又营养,宝宝爱喝。
5/5为了方便宝宝食用,还可以打成米糊。就是将煮好的鸡蛋米粥入搅拌机搅打均匀至细腻即可。如果米粥太干难以搅打开来,可以适当添加煮大米粥的米浆或凉白开一起搅打。





版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1193680.html
上一篇:命运2怎么注册
下一篇:东方财富怎么更改主银行卡