夏令时，又叫“夏时制”，是国家为了节约能源而实施的一种措施。一般在天亮的早的夏季人为将时间调快一小时。

国家从1986年开始到1992年结束，在全国范围内实行了六年夏令时。每年从4月中旬的第一个星期日凌晨2时整（北京时间）将时钟拨快一小时，夏令时开始；到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，夏令时结束。

夏令时实行的时间段一共有这几个阶段。

1986年5月4日—9月14日； 1987年4月12日—9月13日；

1988年4月10日—9月11日；1989年4月16日—9月17日；

1990年4月15日—9月16日；1991年4月14日—9月15日。

如果是在这几个时间段出生的人，实际的出生时间是出生的时间减去一个小时后的时间，也就是说3点出生的人实际出生时间是2点。