订阅红豆养血茶的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-03【导读】：
好吃，补气养生。做法简便易学。工具/原料more红豆(25克)干桂圆(12克)莲子(12克)红糖适量水适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
准备好东西
2/7将红豆、莲子洗干净，用水泡2.5个小时。
3/7将红豆放入锅里，加入3小碗水。
4/7大火煮沸后转小火，再煮1.2个小时。
5/7放入莲子、桂元，再煮0.4个小时。
6/7等红豆和莲子都煮烂了后，再关火加入少量的红糖，焖12分钟左右。
7/7成品
注意事项红糖的量，根据个人甜度要加。
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