铁杆山药花生双米糊
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-09【导读】:
喜欢喝粥,更喜欢喝糊糊,因为口感更顺滑细腻,今天用铁杆山药和花生打了糊糊,搭配上大米和小米,营养丰富又健康养生哟……该文章来自豆果美食达人作者踏月色而来7737工具/原料more铁杆山药(2节)大米(30克)小米(30克)花生米(30克)步骤1/14分步阅读首先备齐打糊糊的食材。
2/14把花生米提前洗净后,浸泡4个小时,看见花生米浸泡的饱满圆润的感觉就可以了。
3/14把大米和小米洗净后,浸泡10分钟。
4/14铁杆山药去皮后洗净,用刀切成小块。
5/14先把浸泡洗净后的花生米和铁杆山药,放入搅拌杯里。
6/14再放入大米和小米。
7/14加入适量的纯净水(记住水不要超过水位线哟)
8/14盖上盖子,启动五谷豆浆的模式。
9/14你现在只需坐等糊糊做好哟。
10/14时间到,铁杆山药花生双米糊糊做好了。
11/14香浓顺滑细腻,倒入一个大一点的容器里,放凉就可以享用了。
12/14放凉的糊糊,倒入自己喜欢的杯子里就可以了。
13/14放到冰箱冷藏一下更好喝。
14/14成品一














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