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    车厘子营养成分及功效

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-09-10
    【导读】:
    车厘子的营养价值及功效工具/原料more车厘子车厘子方法/步骤1/4分步阅读

    车厘子在众多水果中,以含铁量高著称。每100克车厘子含铁量高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,车厘子的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富。常吃车厘子,可帮助人体补充营养,增强抵抗力,还具有改善视力的神奇功效车厘子果肉中含有神奇的抗氧化物质-花青素,车厘子的颜色越深,则花青素的含量越

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