在白天，夏季空调开26-28摄氏度最合适，冬季空调开15-18摄氏度最合适。

夏季：考虑到节能，开26-28摄氏度。人体最适宜的空调温度为24℃-27℃，最低不宜低于22℃，而室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低,易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

冬季：在冬季室内环境中，室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。

其中对空调和温度的感知应符合：

1、空调的使用原理

空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调以前大多一般使用的制冷剂是氟利昂。 氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。（即先吸热气化再液化放热）空调就是据此原理而设计的。

2、空调的使用目的

空调的目的是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度等，这些都是影响空调温度设置的标准。

2、人体最舒适的感觉

对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

以上资料参考百度百科—空调