注意晚上训练孩子自己排便是否有效果。

当孩子到了一定的年龄，应该让他自己学着晚上下床排便，主要是根据宝宝的年龄来进行。一般2岁以后的孩子比较合适，这个年龄段的孩子已经有能力自己进行排便了。但是晚上训练孩子排便要注意方法，如果孩子睡的太熟醒不了，父母应该试着唤醒孩子起床尿尿。或者定个闹钟也行。

不要责备孩子尿床。

尿床是孩子无心的事情，所以父母不能责备孩子，更不能羞辱孩子，不要说“这么大了还尿床，还不如邻居的小亮亮”之类的话，这一些话会让孩子感觉伤自尊，或者很失落的。会让孩子感觉父母不喜欢他，不爱他了。父母应该安慰孩子，“这次尿了没关系，但是下次有了尿意要及时告诉爸爸或者妈妈。”

晚上睡觉前控制孩子的饮水量。

在晚上睡觉前，家长应该控制孩子的饮水量，一次不要喝太多水或者很多稀饭，否则孩子晚上很可能尿床的。孩子睡觉前是应该适当的喝一些水，但是不要喝太多，一般200毫升左右就可以。

要特别注意一些利尿的比如豆浆、小米稀饭等，睡觉前要少让孩子喝。

睡前先让孩子起床尿一次，尽量排空尿液。

在训练自己孩子大小便时，应该在睡觉前先让孩子自己下床尿一尿，可以先去厕所里面尿了，这样排空尿液，能减少宝宝晚上起夜的次数，对提高孩子的睡眠质量是很有好处的。注意晚上孩子起床自己尿尿时，要打开灯，把拖鞋给孩子放到合适的位置，方便孩子穿上。

时刻准备好新床单和被罩。

在训练孩子自己尿尿时，孩子难免会尿床的，比如晚上做梦找厕所找不到了、白天太累了等等，所以父母应该时刻准备好一套新的床单和被罩。在孩子尿床后，及时换下来，以免脏床单刺激孩子皮肤。

如果孩子没有原因经常尿床，要小心孩子身体泌尿系统有感染，尽快去正规医院检查，排出病变。

对于有的孩子，睡前喝水不多，晚上尿尿次数很多，往往都是不由自主的，那么家长要小心孩子身体泌尿系统是否出现问题，最好去正规医院做个检查，以排除一些身体的病变。

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