订阅教你上课如何快速的静下心听课
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-07【导读】：
相信各位同鞋上课分心的现象 而下面的经验则是帮助同学们能快速的适应课堂方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
提前十五分钟到教室等候老师的到来以便可以在上课之前静下心来
2/5把上课要用到的相关课本拿到桌面上。防止上课要用到的时候花费时间找课本
3/5老师准备讲课的时候深呼吸三下 让自己不出现紧张的情况
4/5上课的时候要保持坐姿的正确。以防不是适当的坐姿会容易产生困意/颈椎病。
5/5最后就是可以保持最高效率的听完一节课了 可以安心下课休息了
注意事项一定要保持坐姿的正确 不然真的很容易
一地要记得带好工具/课本
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