订阅蓝莓山药糕的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。常食健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。做成糕点久吃不腻，食用起来也很方便，一家老小都适合。工具/原料more铁棍山药(600克)蓝莓酱(适量)水晶糕点粉(30克)白糖20克清水适量步骤/方法1/9分步阅读备好食材
2/9戴上一次性手套，将山药皮去掉，洗净后斩断，放入蒸锅蒸熟
3/9蒸熟的山药加入白糖，趁热捣成泥，山药泥太稀，难成型，要混合一点水晶糕点粉
4/9水晶糕点粉加开水烫熟
5/9和山药泥揉合均匀
6/9将山药泥搓成小丸子
7/9模具内撒点干粉，将丸子压成糕点状
8/9再放入锅中蒸6分钟取出即食
9/9或随意淋上蓝莓酱也行
2/9戴上一次性手套，将山药皮去掉，洗净后斩断，放入蒸锅蒸熟3/9蒸熟的山药加入白糖，趁热捣成泥，山药泥太稀，难成型，要混合一点水晶糕点粉4/9水晶糕点粉加开水烫熟5/9和山药泥揉合均匀6/9将山药泥搓成小丸子7/9模具内撒点干粉，将丸子压成糕点状8/9再放入锅中蒸6分钟取出即食9/9或随意淋上蓝莓酱也行 版权声明：
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