不要强求，强扭的瓜不甜

有些人总以为坚持就会得到最终的胜利，这在感情方面是行不通的，至少大多数时候是行不通的，越是死缠烂打，就越可能让对方反感你，不如潇洒转身，好聚好散。

转移自己的注意力，生活不止谈恋爱这点事

一段爱而不得的感情就算你最终得到了它，也可能因为中间坚持的过程太过于漫长而消耗了自己的热情，到手之后反而没有那么香了，给自己找些其他的事做，让生活多一些其他的期待，你会发现恋爱并不是非有不可的。

多参加一些社交活动，多交一些朋友

万一遇到另一个看对眼的人了呢，缘分就是这么妙不可言，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，你努力过了，最终没成，这就是有缘无分，学会放手，可能你的那个她还在远方。

将这段感情经历记录下来

每一次的挫折都是成长的见证，将这些记忆深刻的事件记录下来，下次再遇到这样的情况，就看看自己的笔记，没有什么大不了的。

让时间冲谈一切

能遗忘旧爱的，唯有新欢和时间，鉴于新欢的难度也比较大，那么就用时间将这段爱而不得的感情带走吧，过个若干年，也许用不了这么久，你心里也就慢慢释怀了。