订阅怎么做玉米山药茯苓汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-24【导读】：
山药是健脾胃的，煲汤后再吃很是软糯，玉米进去里面得汤会比较得甜，茯苓去湿热，这个组合还是不错的工具/原料more山药(100克)玉米(200克)茯苓(50克)猪肉(200克)姜2片盐1汤匙方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
玉米洗净切段，瘦肉也洗净
2/7山药去皮后切段，然后浸泡在清水中
3/7适量土茯苓洗净备用
4/7砂锅中加适量的水把洗净的土茯苓放入
5/7把玉米段和洗干净的猪肉放入锅中
6/7把山药沥干水分倒入锅中，再加入两片姜
7/7盖上锅盖，大火煮开改小火煲1个小时，关火后加盐调味即可。
注意事项山药去皮时要小心一点，不然很容易让手痒到
去皮后的山药也要浸泡在水中以免氧化
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