订阅冰糖白果营养豆浆
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-25【导读】：
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
把黄豆提前泡好，备用；把白果仁洗净，去膜、去心。
2/3将泡好的白果仁和黄豆放入豆浆机中，加入适量清水，按下功能键，20分钟就可以了。
3/3豆浆做好后，放入冰糖搅匀就可以喝了。
注意事项豆浆可以在前一晚先泡好。
这道豆浆富含蛋白质，B族维生素、而且胆固醇含量低，对恢复体能有益。
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