清炒茄子怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-26【导读】:
大家一般都喜欢吃油焖茄子,肉沫茄子,这些菜油太多,容易长胖,今天给大家分享一道清淡的家常菜,清炒茄子的做法,少油且好吃。工具/原料more茄子(一个)青椒(一个)西红柿(一个)葱适量蒜适量花椒适量干辣椒适量食用油适量盐适量酱油适量方法/步骤1/9分步阅读准备以下材料,包括茄子、青椒、西红柿、葱、蒜、花椒、干辣椒、食用油、盐、酱油。
2/9将提前洗干净的茄子切条,备用。
3/9热锅凉油,倒入花椒爆锅。
4/9油热了,放入葱、蒜、干辣椒,开小火煸炒出香味。
5/9转大火,放入切好的茄子条,翻炒。
6/9西红柿剁碎,倒入锅内进行翻炒,再放点盐,翻炒。
7/9转中火翻炒,炒到茄子都变色入味。
8/9青椒切丝,倒入锅内翻炒断生就可以出锅了。
9/9出锅装盘,这样一盘营养美味的清炒茄子已经完成了。









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